마른기침 오래 갈때 문득 무서운 생각이 든다. 합병증을 유발하진 않을까 두렵기 때문이다. 특히 환절기에는 기간이 길어져 더 걱정된다. 그렇다고 가만히 있자니 불안하고, 병원을 가자니 호들갑인 것 같다면 이 글을 보자. 마른기침 올바르게 대처하는 방법을 소개한다.
마른기침 오래 갈때 어떻게 해야할까?
마른기침 오래 갈때 기준을 설정한다. 의사들이 설정한 기간은 보통 3주다. 3주 이상 마른기침이 지속된다면 병원 방문이 권장된다. 물론 가벼운 기침의 경우 합병증 발생 확률이 굉장히 적다. 너무 걱정하지 말고 가벼운 마음으로 진료 받자.
마른기침 멈추는 법
마른기침을 멈추는 가장 효과적인 방법은 물을 마시는 거다. 이때 중요한 것은 너무 뜨겁거나 차가운 것을 피하는 것이다. 미지근한 생수는 마른기침에 가장 효과적이다. 꿀물, 모과차도 효과가 좋다. 반면 뜨거운 녹차는 기관지를 더 건조하게 만들 수 있으니 주의하자.
꼭 병원에 가야할 상황
기침이 3주 이상 지속된다면 병원을 방문해야 한다고 설명했다. 하지만 이 외에도 주의깊게 지켜봐야할 증상이 있다.
- 흉통, 발열이 동반되는 경우
- 숨쉬기 곤란한 느낌이 드는 경우
- 쉰소리가 나는 경우
- 피가 섞여 나오는 경우
마른기침 폐암?
폐암의 초기 증상에는 마른기침이 있다. 마른기침이 오래 갈 때 가장 걱정하는 부분이다. 마른기침을 해서 폐암 판정 받는 경우는 정말 흔하지 않다. 하지만 아래 증상이 동반된다면 꼭 병원 진료를 받자.
- 각담 및 객혈
- 가슴통증
- 호흡곤란
- 급격한 체중 감소
- 극심한 피로가 지속될 때
마치며
목이 간질거리고 기침이나면 일상 생활에 불편을 준다. 더군다나 사람들은 이전보다 기침에 더 예민하게 반응한다. 충분한 수분섭취로 기침을 잠재우자. 하지만 3주 이상 지속되거나 추가 증상이 나온다면 가볍게 보지 말자. 전문가와의 상담은 언제나 도움 된다.